Cantidad de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales en Veal, hombro, entera (brazo y cuchilla), parte magra y grasa, cocinado, estofado
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Veal, hombro, entera (brazo y cuchilla), parte magra y grasa, cocinado, estofado hay 3.9 g de Los ácidos grasos, monoinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, monoinsaturados totales que no sean Veal, hombro, entera (brazo y cuchilla), parte magra y grasa, cocinado, estofado.
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)
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83.689 g
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83.69%
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Aceite, avellana
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78 g
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78%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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75.221 g
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75.22%
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El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)
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73.7 g
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73.7%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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72.961 g
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72.96%
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Aceite, industrial, colza, alto oleico
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72.734 g
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72.73%
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Aceite, vegetal, Natreon canola, alta estabilidad, no trans, alto oleico (70%)
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71.991 g
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71.99%
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Aceite, industrial, canola (parcialmente hidrogenado) de aceite para freír grasa profunda
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71.075 g
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71.08%
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Acortamiento, industrial, soja (parcialmente hidrogenado) para hornear y confecciones
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71.023 g
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71.02%
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Aceite de aguacate
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70.554 g
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70.55%
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Aceite, almendra
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69.9 g
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69.9%
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Aceite de canola
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63.276 g
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63.28%
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Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura ligera
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62.093 g
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62.09%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), de uso múltiple
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61.248 g
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61.25%
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Aceite, industrial, colza para ensaladas, woks y fritura ligera
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61.15 g
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61.15%
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Aceite, semilla de albaricoque
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60 g
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60%
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Aceite, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), palma, principales usos glaseados y rellenos
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59.715 g
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59.72%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, sin sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Frutos secos, nueces de macadamia, seco asado, con sal añadida
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59.275 g
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59.28%
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Aceite, la mostaza
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59.187 g
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59.19%
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Veal, hombro, entera (brazo y cuchilla), parte magra y grasa, cocinado, estofado
Veal, hombro, entera (brazo y cuchilla), parte magra y grasa, cocinado, estofado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Veal, hombro, entera (brazo y cuchilla), parte magra y grasa, cocinado, estofado se enumeran a continuación.
Agua
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56.4 g
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56.4%
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La energía (calorías)
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228 kcal
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Energía (julios)
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954 kJ
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Proteína
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32.06 g
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32.06%
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lípido total (grasa)
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10.14 g
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10.14%
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Ceniza
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1.24 g
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1.24%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Calcio, Ca
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35 mg
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0.04%
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Hierro, Fe
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1.42 mg
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El magnesio, Mg
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27 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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250 mg
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0.25%
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Potasio, K
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309 mg
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0.31%
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Sodio, Na
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95 mg
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0.10%
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Zinc, Zn
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6.59 mg
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0.01%
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Cobre, Cu
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0.151 mg
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El manganeso, Mn
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0.036 mg
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El selenio, Se
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14.2 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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Nutrientes en Veal, hombro, entera (brazo y cuchilla), parte magra y grasa, cocinado, estofado